
Au conseil central de la Montérégie,
À bout de souffle ? Besoin d’écoute ? En perte de contrôle ? À la CSN, on n’est jamais seul. Lorsque la souffrance pousse au découragement, les réseaux d’entraide sont là pour vous soutenir. Il est toujours rassurant de pouvoir compter sur des collègues qui sont à l’écoute et qui peuvent nous référer vers les ressources appropriées. C’est notre devoir syndical.
Un réseau d’entraide, c’est bien plus qu’un concept !
C’est une équipe de collègues formés, présents et à l’écoute, prête à offrir un soutien confidentiel, humain et solidaire. Ces personnes jouent un rôle clé : elles peuvent réellement changer la donne pour quelqu’un qui traverse une période de détresse psychologique, qui vit des enjeux de santé mentale ou qui revient au travail après un moment difficile.
Un réseau d’entraide, c’est aussi une énergie collective. C’est savoir qu’on n’est jamais seul, qu’il existe un espace où l’on peut parler librement, se déposer, trouver un appui. C’est un maillon essentiel pour créer un milieu de travail où le respect, l’ouverture et la confiance prennent toute la place.
S’impliquer, s’informer, tendre la main : chacune de ces actions contribue à faire vivre ce réseau. Ensemble, nous pouvons bâtir un environnement plus humain, plus bienveillant, plus fort. Parce qu’un simple échange peut parfois transformer une journée… ou même une vie.

Charles Frenette,
3e vice-président
Santé • Sécurité • Environnement
Responsable politique — LGBT+
Interculturel • Droits humains
Responsable régional
Développement de l’entraide
Conseil central de la Montérégie – CSN
Réseau d'entraide
Que ce soit en raison de difficultés d’ordre personnel ou professionnel, tout le monde risque de traverser, au cours de sa vie, une période difficile.
Dix avantages de se doter d’un réseau d’entraide:
Téléphone : (450) 466-6853
Courriel : charles.frenette@csn.qc.ca.
Formation - Entraide
Formation : Réseaux d’entraide en milieu de travail
Elle permet d’acquérir les aptitudes d’écoute et de soutien pour venir en aide aux collègues de travail vivant des problèmes psychosociaux (toxicomanie, santé mentale, violence, etc.). Elle a aussi comme objectif de structurer l’implantation d’un réseau d’entraide adapté aux réalités du milieu de travail. Contactez la personne responsable de votre conseil central pour plus d’information.
Volet 1 – La démarche d’entraide et le rôle de la personne entraidante :
- Comprendre le rôle et ses limites
- Apprendre les techniques d’écoute active
- Détecter, aborder, écouter et référer
Volet 2 – Implanter un réseau d’entraide dans son milieu :
- Concevoir l’entraide comme prolongement de l’action syndicale
- Identifier les étapes pour mettre en place un réseau
- Élaborer un plan d’action adapté à votre milieu
Objectif : Favoriser la solidarité, prévenir la détresse et améliorer la qualité de vie au travail.
Quand : 19 janvier 2026
Heure : 9 h à 17 h
Où : Conseil central de la Montérégie – CSN
E-100 – 7900, boulevard Taschereau
Brossard (Québec) J4X 1C2
Je m’inscris : Formation | Entraide – 19 janvier 2026 – Remplir le formulaire
Journée de l'entraide
Des activités seront organisées le 10 février prochain dans le cadre la Journée nationale de l’entraide. Le programme détaillé sera communiqué bientôt.
